关于“用人单位让员工上11个小时夜班只睡1小时是否违法”，这一行为大概率违反劳动法。

具体需结合不同情况分析：
1. 若用人单位未与员工协商且未获劳动行政部门批准实行特殊工时制度：根据劳动法标准工时规定，每日工作11小时远超8小时上限，且仅安排1小时休息未满足法定休息要求，属于违法。
2. 若用人单位已获批准实行不定时或综合计算工时制度：仍需确保员工平均每周工作时间不超过44小时，且夜班11小时后仅1小时休息可能因过度疲劳违反劳动保护规定，需结合实际工时周期判断是否违法。
3. 若存在紧急情况（如抢险救灾）：短期安排超工时工作可能不视为违法，但需事后安排补休或支付足额加班费，且1小时休息仍需满足基本生理需求，否则仍可能违规。
关于“用人单位让员工上11个小时夜班只睡1小时是否违法”，这一行为大概率违反劳动法。

具体需结合不同情况分析：
1. 若用人单位未与员工协商且未获劳动行政部门批准实行特殊工时制度：根据劳动法标准工时规定，每日工作11小时远超8小时上限，且仅安排1小时休息未满足法定休息要求，属于违法。
2. 若用人单位已获批准实行不定时或综合计算工时制度：仍需确保员工平均每周工作时间不超过44小时，且夜班11小时后仅1小时休息可能因过度疲劳违反劳动保护规定，需结合实际工时周期判断是否违法。
3. 若存在紧急情况（如抢险救灾）：短期安排超工时工作可能不视为违法，但需事后安排补休或支付足额加班费，且1小时休息仍需满足基本生理需求，否则仍可能违规。
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针对“用人单位让员工上11个小时夜班只睡1小时是否违法”的直接回复，主要法律依据为《中华人民共和国劳动法》（2018年修订）第三十六条：“国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。”

本案中，员工夜班工作11小时，远超每日8小时的法定标准，即使仅安排1小时休息，也未改变工作时间超标的事实。若用人单位未依法申请特殊工时制度，或未就超工时工作与员工协商并支付加班费，即违反该法条。此外，《劳动法》第四十一条规定用人单位延长工作时间需与工会和劳动者协商，且每日不得超过3小时，每月不得超过36小时，本案中11小时夜班已远超延长时限，进一步印证其违法性。因此，该行为符合《劳动法》第三十六条的违法情形。
针对“用人单位让员工上11个小时夜班只睡1小时”的问题，以下是实用的行动建议：
1. 收集工时证据：保留劳动合同、考勤记录（如打卡记录、工作排班表）、工资条等，证明夜班工作11小时及仅1小时休息的事实，为后续维权提供依据。
2. 与用人单位协商：主动与HR或管理层沟通，指出工时违法之处，要求调整工作时间或支付足额加班费（包括延时加班和夜班津贴）。
3. 向劳动监察部门投诉：若协商无果，携带证据向当地劳动监察大队投诉，由行政部门介入调查并责令用人单位整改。
4. 申请劳动仲裁：若用人单位拒不整改，可向劳动仲裁委员会申请仲裁，主张加班费及损害赔偿。

选择解决方案时，需重点考虑证据是否充分、用人单位的整改意愿，以及自身是否希望继续维持劳动关系。

若您需要更详细的维权步骤或证据收集指导，欢迎进一步向律师咨询。

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